Yoga-Kurse in Bad Salzhausen
Yoga hat auf viele Menschen eine beruhigende, ausgleichende Wirkung und kann somit den Folgeerscheinungen von Stress entgegenwirken. “Der traditionelle Yoga ist ein umfassendes System, welches uns lehrt, über den Weg von Körperübungen, Atmung und Meditation das innere Gleichgewicht wieder zu finden, um bei sich anzukommen“, erläutert die Kursleiterin Brigitte Uhl in Bad Salzhausen.
Die Übungen in den Kursen sind so gewählt, dass sie auch für Anfänger geeignet sind. Im Januar und Februar beginnen zwei neue Yoga-Kurse in Bad Salzhausen. Der erste startet am Freitag, dem 27. Januar nicht wie üblich um 10 Uhr, sondern ab 15 Uhr, der zweite am Dienstag, dem 31. Januar um 17.30 Uhr. Treffpunkt ist im Gesundheitszentrum. Kosten für zehn Sitzungen: 90,- Euro.
Weitere Infos und die Möglichkeit zur Anmeldung gibt es bei Brigitte Uhl: Telefon: 06032- 949200 oder 0170-3544328.
Regionalmanagement Oberhessen
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